PT

É… não teve como não comentar o que esá acontecendo no mundo todo nestes últimos dias. Vou tentar ser sucinta (não deu muito certo) e passar pra vocês o que esá acontecendo por aqui. Bom, como já sabem a Europa como um todo está em alerta com este vírus. E, na Finlândia, ontem finalzinho da tarde foram anunciados uma série de procedimentos para evitar que se espalhe pelo país. Estamos oficialmente em estado de emergência.

Até ontem, foram confirmados 272 casos e ontem uma pessoa foi para o tratamento intensivo. Não, não temos nenhuma morte. Pelo menos até o momento. Muitos profissionais da área da saúde estão em quarentena após contato com pessoas infectadas com o vírus.

Vou tentar resumir aqui o que inclui neste “estado de emergência”. A partir de hoje: fronteiras fechadas, exceto para o retorno de finlandeses e resisdentes ao país de origem, que ficarão em quarentena por duas semanas; proibidas reuniões de grupo com mais de 10 pessoas; escolas fechadas até 13 de abril; museus, teatros, bibliotecas, academias, piscinas, clubes e afins todos fechados; reuniões religiosas também canceladas; visitas aos asilos estão proibidas; visitas à hospitais serão analisadas caso a caso; no setor da saúde, todos os atendimentos não emergenciais serão reduzidos; funcionários públicos poderão trabalhar em casa; pessoas em grupo de risco deverão ficar em casa, em quarentena. Para quem tem os filhos em creches e escolas até a terceira série, há um arranjo especial, embora é preferível que fiquem em casa também. As pessoas podem caminhar ao ar livre, ir na floresta e fazer rápidas visitas ao mercado, a ideia é não aglomerar pessoas num mesmo local.

Passando da parte oficial para a vida real… Mesmo antes do anúncio, os shows, jogos e grandes eventos já estavam todos cancelados. As lojas estão abertas, mas mantendo suas lojas online muito mais interessantes do que as físicas, oferecendo entregas gratuitas e descontos surpreendentes. Os mercados ainda estão super lotados, pessoas querendo estocar enlatados, pães, carnes e papel higiênico em casa. Sim, o papel higiênico acabou em quase todo lugar e os mercados estão se virando pra repor o estoque. Pessoalmente, não entendo esse pânico em ficar sem papel higiênico, porque se você vai ficar de quarentena em casa, você pode se lavar, certo? Como vocês pdem ver nas fotos que tirei final da semana passada, as prateleiras estão vazias. E essa é a cena pelo país todo. Tudo vazio. Esse pânico que faz as pessoas estocarem comida e outrtas coisas em casa acredito que um pouco seja essa questão histórica, para quem não sabe, finlandeses passaram por guerras em sequência e foram muito, muito pobres por muito tempo, passando fome mesmo. Tanto é que muitos finlandeses tem um perfil acumulador, quase como que um medo da falta. Enfim, este é um assunto para aprofundarmos mais num outro momento…

Mas tem também coisa boa, tem gente boa. Além de ajudar a conter o vírus antes que o número de casos seja ainda maior, a gente vê que as pessoas estão trabalhando para dar certo. Evitando passeios por shoppings e cafés sem necessidade, as lojas e mercados tendo funcionários para realizar a limpeza com mais afinco. Tem loja online que, para ajudar os papais e mamães com os filhos em casa, enviou arquivos com desenhos para colorir. E algo que eu achei muito legal, logo após o anúncio, várias pessoas apareceram nas redes sociais se oferecendo para fazer compras e levar para os que estão no grupo de risco, principalmente, idosos e pessoas com filhos pequenos. Isso sim é atitude legal!

Eu, como diabética, devo ficar em casa. O que não muda muito no meu dia a dia, já que sou mãe e dona de casa, vou apenas continuar aqui brincando com meu filho, fazendo umas caminhadinhas. Precisei cancelar meu endocrinologista de hoje, já que a consulta é no hospital, no mesmo onde têm 15 pessoas internadas com o vírus, mas a parte boa é que, como o médico consegue ver o meu sensor pela internet, ele me ligou, já viu como está minha glicose e fez a “consulta” por telefone. Meu filho teira a primeira vez no dentista hoje, mas também foi cancelado, porque a assistente da dentista está doente (de corona vírus, será?!), e foi remarcado para maio, quando todos acreditam já ter passado essa crise. Talvez, para mim, o que mudou mais foi o fato de não ter mais as reuniões religiosas que eu participo semanalmente. Especialmente o fato de não ver mais meus amigos ali. Mas foi feito um arranjo, para este tempo de crise, estamos assistindo um streaming e continuamos a ter nosso alimento espiritual de acordo.

Tempos de crise, de vírus, pessoal…

Bom, se você estiver interessado em acompanhar o que está acontecendo na Finlândia porque tem algum familiar ou amigo por aqui ou às vezes apenas curioso, seguem aqui alguns links interessantes:

• O artigo do site do governo sobre o estado de emergência decretado (em inglês): https://valtioneuvosto.fi/en/article/-/asset_publisher/10616/hallitus-totesi-suomen-olevan-poikkeusoloissa-koronavirustilanteen-vuoksi
• A página com as últimas notícias relacionadas ao corona vírus, comentando os números de casos, quantidade de pacientes em hospitais e uma visão geral do que está acontecendo na Europa (em inglês): https://thl.fi/en/web/infectious-diseases/what-s-new/coronavirus-covid-19-latest-updates

No mais, seguem os conselhos que vocês estão ouvindo de todos:

• Nada de pânico, se todos colaborarem, logo a gente volta à nossa vida normal;
• Lembrem-se que a mortalidade é baixa, mas altamente contagiosa e a gente quer proteger as pessoas que estão nos grupos de risco, especialmente;
• Se possível, adotem o isolamento voluntário;
• Isolamento não é férias;
• Ligue, antes de procurar qualquer centro médico. Melhor é ficar em casa se tiver qualquer sintoma;
• Não ignorem sintomas básicos, muitas pessoas testadas positivas para o vírus não apresentaram sintomas fortes, na dúvida, siga os procedimentos para quem tem o vírus… “melhor prevenir do que remediar”;
• Lavem as mãos com água e sabão frequentemente, usem álcool gel;
• Evitem contato físico como beijinho e abracinho;
• Evitem lugares cheios de pessoas e transporte público;
• Use a parte interior do seu cotovelo ou um lenço de papel para proteger quando tossir ou espirrar;
• Respeite as instruções das autoridades;
• Tenha paciência, estamos todos no mesmo barco!

Até mais, pessoal!

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EN

Yeah … there was no way to not comment on what’s been happening all over the world these past few days. I will try to be short (it didn’t work out very well) and pass on to you what is happening here. Well, as you already know, Europe as a whole is on alert with this virus. And in Finland, yesterday afternoon a series of procedures were announced to prevent it from spreading across the country. We are officially in a state of emergency.

Until yesterday, 272 cases were confirmed and yesterday one person went to intensive care. No, we have no death. At least so far. Many healthcare professionals are isolated after contact with people infected with the virus.

I will try to summarize here what is included in this “state of emergency”. As of today: borders closed, except for the return of Finns and resisters to the country of origin, which will be quarantined for two weeks; group meetings with more than 10 people prohibited; schools closed until April 13; museums, theaters, libraries, gyms, swimming pools, clubs all closed; religious meetings also canceled; visits to nursing homes are prohibited; visits to hospitals will be analyzed on a case-by-case basis; in the health sector, all non-emergency care will be reduced; government workers will be able to work from home; people in a risk group should stay at home in quarantine. For those who have children in daycare centers and schools up to the third grade, there is a special arrangement, although it is preferable that they stay at home as well. People can walk outdoors, go in the forest and make quick visits to the market, the idea is not to crowd people in the same place.

Moving from the official part to real life… Even before the announcement, concerts, sport games and major events were all canceled. The stores are open, but keeping their online stores much more interesting than the physical ones, offering free deliveries and surprising discounts. The markets are still overcrowded with people wanting to stock up on canned goods, breads, meats and toilet paper at home. Yes, toilet paper has run out almost everywhere and markets are trying their best to keep things to offer. Personally, I don’t understand this panic about running out of toilet paper, because if you’re going to be quarantined at home, you can always wash yourself, right? Anyway… As you can see in the photos I took at the end of last week, the shelves are empty. And this is the scene across the country. Everything is empty. This panic that makes people stock up on food and other things at home, I believe that a little bit from this historical issue, for those who don’t know, Finns went through wars in sequence and were very, very poor for a long time, even starving. So much so that many Finns have an accumulating profile, almost like a fear of lack. Anyway, this is a subject for us to go deeper in another moment…

But there are also good things, there are good people. In addition to helping to contain the virus before the number of cases is even greater, we see that people are working to make it work. Avoiding shopping malls and cafes unnecessarily, shops and markets having employees to perform the cleaning more diligently. There is an online store that, to help dads and moms with their children at home, sent files with coloring pictures. And something I thought was really cool, right after the announcement, several people appeared on social media offering to shop and take it to those at risk, especially the elderly and people with young children. Now that’s a cool attitude!

I, as a diabetic, must stay at home. What does not change much in my daily life, since I am a mother and housewife, I will just continue here playing with my son, doing some walks. I had to cancel my endocrinologist today, since the appointment is at the hospital, at the same one where there are 15 people hospitalized with the virus, but the good part is that, as the doctor can see my sensor over the internet, he called me, he already saw how is my glucose and made it by phone. My son should had his first visit to the dentist today, but it was also canceled, because the dentist’s assistant is sick (corona virus, maybe?!), and was rescheduled for May, when everyone believes that this crisis has passed. Perhaps, for me, what changed the most was the fact that I no longer have the religious meetings that I use attend weekly. Especially not seeing my friends there, not easy. But an arrangement was made, for this time of crisis, we are watching a streaming and we continue to have our spiritual food accordingly.

Times of crisis, viruses…

Well, if you are interested in following what is happening in Finland because you have a family member or friend here or just curiousity, here are some interesting links:

• The government website article on the state of emergency enacted (in English): https://valtioneuvosto.fi/en/article/-/asset_publisher/10616/hallitus-totesi-suomen-olevan-poikkeusoloissa-koronavirustilanteen-vuoksi
• Latest news related to the corona virus, commenting on the numbers of cases, number of patients in hospitals and an overview of what is happening in Europe: https://thl.fi/en/web/infectious -diseases / what-s-new / coronavirus-covid-19-latest-updates

In addition, follow the advice that you are hearing from everyone:

• No panic! If everyone collaborates, soon we will return to our normal lives;
• Remember that mortality is low, but highly contagious and we want to protect people who are at risk, especially;
• If possible, adopt voluntary isolation;
• Isolation is not a vacation;
• Call before go for any medical center. It is better to stay home if you have any symptoms;
• Do not ignore basic symptoms, many people tested positive for the virus didn’t show strong symptoms, when in doubt, follow the procedures for those who have the virus… “better to be safe than sorry”;
• Wash your hands with soap and water frequently, use alcohol gel;
• Avoid physical contact such as kiss and hug;
• Avoid places full of people and public transportation;
• Use the inside of your elbow or a tissue to protect when you cough or sneeze;
• Respect the instructions of the authorities;
• Be patient, we’re all together!

See you guys!